5.4 Gimnastik Paparan/Umum

Gimnastik umum bermaksud ia terbuka yang membolehkan orang dari berbilang umur dan keupayaan untuk menyertai kumpulan prestasi daripada 6 sehingga lebih 150 atlet. Mereka mempersembahkan perkara harian yang dilakukan dalam gimnastik ini seperti mempunyai irama,pergerakan dan aktiviti menari. Malahan dalam gimnastik ini juga ia terbuka kepada sesiapa sahaja yang mahu menyertainya.
Kumpulan yang mahu menyertainya tidak difokuskan mengikut jantina tetapi ia terbuka kepada perempuan dan lelaki. Namun ada sesetengah daripada mereka yang menubuhkan pasukan gimnastik campuran antara lelaki dan perempaun. Di dalam gimnastik paparan umum ini juga tidak mengehadkan peringkat dalam penyertaan. Oleh itu sesiapa sahaja boleh menyertainya.